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Human and Me
PSYCHOTHERAPIE HUMANISTE EXISTENTIELLE
Mon Approche
Psychothérapie Intégrative Humaniste à la croisée de la Psychanalyse Jungienne, de la Gestalt-Thérapie, de la Sophrologie et de l’Art-thérapie.
![water-839590_640 SENS](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/water-839590_640-p42lpblfyx0s4se2tnuj49ftoqtmsywtsfj3zymgqs.jpg)
Sens
Partant du « Pourquoi cela m’arrive », nous explorons ensemble le chemin qui nous amène au « Pour Quoi ».
» L’histoire passée est mise au service de l’histoire qui s’écrit dans le sens de la Réalisation de l’être. »
![feather-3010848_1920 TEMPORALITÉ](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/feather-3010848_1920-p42lptgdkrp89do4xdkfxmxkz2dlv7vq6vxc47vzgk.jpg)
temporalité
Je vous accompagne en douceur et à votre rythme.
» Chaque personne est unique dans ses possibilités d’être et en devenir. »
![StockSnap_04W8P0WY0F EXPÉRIMENTATION](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/StockSnap_04W8P0WY0F-scaled-p42lr1mshzdpf1vyrenwots8w6buwzr40yl5o82hc4.jpg)
expérimentation
Nous sommes des êtres humains agissant dans un environnement qui s’inscrit dans notre vécu sous la forme d’expériences de vie.
» Sur la base d’une psychothérapie par la parole, mon approche est une invitation à expérimenter le vécu sous des formes et d’autres (dessin, relaxation, sophrologie, mandala, analyse des rêves…), dans ce chemin d’exploration de vous-même que nous faisons ensemble. »
Mes outils
La psyché humaine est ...
… Riche, complexe, capable d’une résilience insoupçonnée, blottie dans les replis d’une créativité qui demande à être dépliée avec patience, pas à pas.
![fractal-952750_1920 PSYCHOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/fractal-952750_1920-p42ls2ahwirvzueptcicw2j827b696sn6013e0k4lg.jpg)
Psychothérapie Intégrative
Nous travaillons avec ce dont vous êtes à l’aise pour échanger: des mots, un dessin, un poème, un rêve, une musique… La rencontre peut s’amorcer avec le matériau de votre choix, tant qu’il est porteur de sens pour vous.
![fractals-1126478_1920 GESTALT THÉRAPIE ANALYTIQUE](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/fractals-1126478_1920-p42lsz6xld00b7h9iiw83jc9g1c3dzgjo0c0k7eemg.jpg)
Gestalt Thérapie Analytique
![fractal-1239165_1920 RELAXOTHÉRAPIE ANALYTIQUE](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/fractal-1239165_1920-1-p42ltu7luw6gyc87heawvtih1r37fzvos9v1ec4ex4.jpg)
Art-thérapie
A l’adresse de la souffrance et des impasses existentielles, l’art-thérapie contemporaine, éclairée par la psychanalyse lacanienne, est une invitation à explorer des modalités d’être à travers la créativité sans production d’objet, le jeu sans enjeu, la poésie de la matière en mouvement.
![mandalas-1084082_1920 SOPHROLOGIE](https://humanandme.com/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mandalas-1084082_1920-p42lugrnda29nyx3sdw19gpmpngxxcby5w1rjgzwp0.jpg)
Sophrologie - relaxotherapie
La sophrologie associe un travail de l’esprit accompagné de mouvements doux et une respiration contrôlée. Ses bienfaits s’observent dans le développement de soi dans un rapport harmonieux à l’environnement. En relaxothérapie, nous associons un dessin à un travail d’analyse d’approche jungienne et gestaltiste.
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