Human and Me

PSYCHOTHERAPIE HUMANISTE EXISTENTIELLE

Mon Approche

Psychothérapie Intégrative Humaniste à la croisée de Jung, de la Phénoménologie et de la Relaxothérapie Analytique.

SENS​

Sens

Partant du « Pourquoi cela m’arrive », nous explorons ensemble le chemin qui nous amène au ‘Pour Quoi ».

 » L’histoire passée est mise au service de l’histoire qui s’écrit dans le sens de la Réalisation de l’être. « 

TEMPORALITÉ​

temporalité

Je vous accompagne en douceur et à votre rythme.

 » Chaque personne est unique dans ses possibilités d’être et en devenir. « 

EXPÉRIMENTATION

expérimentation

Nous sommes des êtres humains agissant dans un environnement qui s’inscrit dans notre vécu sous la forme d’expériences de vie.

 » Mon approche est une invitation à expérimenter le vécu sous des formes et d’autres (dessin, relaxation, sophrologie, mandala, analyse des rêves…), dans ce chemin d’exploration de vous-même que nous faisons ensemble. « 

Mes outils

La psychologie humaine est ...

… Riche, complexe, capable d’une résilience insoupçonnée, blottie dans les replis d’une créativité qui demande à être dépliée avec patience, pas à pas.

PSYCHOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE​​

Psychothérapie Intégrative​

Nous travaillons avec ce dont vous êtes à l’aise pour échanger: des mots, un dessin, un poème, un rêve, une musique… La rencontre peut s’amorcer avec le matériau de votre choix, tant qu’il est porteur de sens pour vous.

GESTALT THÉRAPIE ANALYTIQUE​

Gestalt Thérapie Analytique

Nous nous intéressons à ce qui émerge au cours de l’échange, dans le présent du contact (ressentis, émotions, pensées…), que nous mettons en mots dans une perspective existentielle jungienne.
RELAXOTHÉRAPIE ANALYTIQUE

Relaxothérapie Analytique

A la croisée d’une pratique psychocorporelle et de la psychothérapie jungienne, nous explorons différentes formes d’expression à travers le dessin (libre, semi-guidé, mandala…) à la suite d’une relaxation.
SOPHROLOGIE

Sophrologie

Cette méthode associe un travail de l’esprit accompagné de mouvements doux et une respiration contrôlée. Ses bienfaits s’observent dans le développement de soi dans un rapport harmonieux à l’environnement.

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